En sport aussi, une ardeur d'avance...
Ce jeudi 18 octobre, les élèves de 5e et 6e de Metzert et de Tontelange se sont rendus au complexe sportif de l'Itela pour participer à une après-midi sportive.
Lors de cette après-midi, nous avons accompli différentes épreuves durant lesquelles nous devions obtenir le plus de points possibles.
Plus nous obtenons de points, mieux nous sommes classés et nous avons donc plus de chance de gagner le premier prix: un chèque de 200 euros pour acheter du matériel sportif.
Voici un descriptif des activités effectuées:
- les abdominaux: nous devions faire, en une minute, le maximum d'abdominaux.
- Le lancer de medecine ball: nous avons lancé le plus loin possible une balle de 1 kg pour les filles et de 2kg pour les garçons.
- La détente horizontale: nous avons dû sauter, pieds joints et sans élan, le plus loin que nous pouvions sur un tapis gradué.
- La détente verticale: après avoir pris la mesure de notre taille bras levés, nous avons pris une impulsion afin de dépasser cette hauteur.
- Le sprint et la course navette: nous avons couru 20 mètres le plus vite possible. Ensuite, nous avons effectué deux aller-retour de 5 mètres.
- La souplesse: assis, nous devions pousser au plus loin une latte du bout des doigts.
- Le test de Cooper: pour clôturer cette après-midi, un défi de taille nous était proposé. Il fallait parcourir 2600 mètres pour les filles et 2800 mètres pour les garçons en moins de 12 minutes. Malheureusement, cet objectif n'a pas été atteint par les élèves de nos écoles.
Les athlètes que nous sommes devenus sont repartis satisfaits de leur performance mais assurément fatigués et courbaturés.
Lors de cette après-midi, nous avons accompli différentes épreuves durant lesquelles nous devions obtenir le plus de points possibles.
Plus nous obtenons de points, mieux nous sommes classés et nous avons donc plus de chance de gagner le premier prix: un chèque de 200 euros pour acheter du matériel sportif.
Voici un descriptif des activités effectuées:
- les abdominaux: nous devions faire, en une minute, le maximum d'abdominaux.
- Le lancer de medecine ball: nous avons lancé le plus loin possible une balle de 1 kg pour les filles et de 2kg pour les garçons.
- La détente horizontale: nous avons dû sauter, pieds joints et sans élan, le plus loin que nous pouvions sur un tapis gradué.
- La détente verticale: après avoir pris la mesure de notre taille bras levés, nous avons pris une impulsion afin de dépasser cette hauteur.
- Le sprint et la course navette: nous avons couru 20 mètres le plus vite possible. Ensuite, nous avons effectué deux aller-retour de 5 mètres.
- La souplesse: assis, nous devions pousser au plus loin une latte du bout des doigts.
- Le test de Cooper: pour clôturer cette après-midi, un défi de taille nous était proposé. Il fallait parcourir 2600 mètres pour les filles et 2800 mètres pour les garçons en moins de 12 minutes. Malheureusement, cet objectif n'a pas été atteint par les élèves de nos écoles.
Les athlètes que nous sommes devenus sont repartis satisfaits de leur performance mais assurément fatigués et courbaturés.